Étiquette : activité physique
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une piste à ouvrir
Il y a quelques années j’ai produit un petit document argumentant pour la création d’une piste cyclable qui ferait le tour des quartiers centraux de Montréal (malheureusement en format Flash, qui n’est plus supporté par les navigateurs d’aujourd’hui) en suivant la voix ferrée. C’est après avoir fait à quelques reprises le chemin à pied (21…
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5,58 km
C’est la distance qu’il y a de chez moi (St-Joseph et Christophe-Colomb) à mon bureau (Ontario et Desjardins). J’avais fait une saisie d’écran Mapinfo… mais j’ai laissée ma clé USB au bureau… demain. Mais ça se marche bien ! En quelques 57 minutes… pas pressées, juste d’un pas allègre ! Je ne sais pas si…
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quelques minutes suffisent…
Plus d’excuse pour ne pas vous entretenir physiquement: « Les gens justifient souvent leur manque d’exercice par le manque de temps. Ce ne sera plus une excuse valable d’après cette étude… »(Via Sur la Toile!.) Et dire qu’il y a quelques années, les pros de la santé publique nous disaient que ça ne valait pas la peine…
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médecins de famille et habitudes de sédentarité ?
Le Conseil canadien des médecins de famille propose quelques pistes… Des outils comme « Vert l’action », des carnets d’ordonances incitant à l’action… ont été développés avec Santé Canada… Mais est-ce que les médecins sont payés pour de telles « prescriptions » ? J’espère que oui, car s’ils le sont pour prescrire des pilules et pas pour prescrire de…