Je suis « vendu » depuis quelques temps à la vitamine D (2000 UI par jour de novembre à mars). Un autre article, dans le G&M d’aujourd’hui, ajoute des arguments pour des suppléments de cette vitamine dans la diète des habitants du « nord » (dont nous sommes).
…depuis 2002
Ma nutritionniste m’a recommandé la même chose ! Il y a aussi la 10,000 unités sur prescription. 🙂