porter son poids

Au bout de quelques kilomètres de marche, alors que chaque pas devenait, non pas douloureux mais, sensible malgré mes souliers de marche, je me disais que pour soutenir et faciliter, encourager le transport actif, au premier rang desquels se trouve la marche, il faudrait avoir des pistes de marche (et de course) tapissées de copeaux de bois comme j’en ai vu (il y a longtemps) sur le campus de l’Université Laval. L’activité physique et le poids corporel [Kino-Québec]

Publié par

Gilles Beauchamp

Organisateur communautaire dans le réseau de la santé, CLSC Hochelaga-Maisonneuve puis CSSS Lucille-Teasdale, à Montréal, de 1976 à 2012.

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